A Step-by-Step 51-Day Exercise Guide for Knee Strength and Balance for Seniors: Prevent Falls, Boost Confidence, and Stay Active with Easy Routines to ... and Stretch Your Knees (English Edition)
画像を表示できないため、商品名を表示しています。
A Step-by-Step 51-Day Exercise Guide for Knee Strength and Balance for Seniors: Prevent Falls, Boost Confidence, and Stay Active with Easy Routines to ... and Stretch Your Knees (English Edition)
アクティブストレッチ
シニア向けの膝の筋力とバランスを整えるための、51日間のステップバイステップ・エクササイズガイドです。Ottie Oz氏による、膝のストレッチや簡単なルーチンを紹介する英語書籍です。