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1人でできるスポーツマッサージ&ストレッチ ~「ゆるめる」+「ほぐす」+「伸ばす」 3ステップで疲労を回復 けがや痛みに効く! ~

自宅で気軽にできるスポーツマッサージとストレッチが学べます。疲労回復やけが予防にぴったりの一冊かもしれません。

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動的ストレッチ / ¥1,639

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自宅で気軽にできるスポーツマッサージとストレッチが学べます。疲労回復やけが予防にぴったりの一冊かもしれません。

分類
動的ストレッチ
価格
¥1,639
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