
スリムになるバランスボール: おうちでできる83エクササイズ (実用BEST BOOKS)
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スリムになるバランスボール: おうちでできる83エクササイズ (実用BEST BOOKS)
バランスボールエクササイズ
山田多佳子氏による、バランスボールを使った83種類のエクササイズを紹介する一冊です。おうちでのトレーニングに役立つ内容となっています。
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山田多佳子氏による、バランスボールを使った83種類のエクササイズを紹介する一冊です。おうちでのトレーニングに役立つ内容となっています。