腹筋ローラー 静音 ワイドローラー 高い安定性 耐荷重200KG アブローラー 膝保護マット付き 筋力トレーニング器具家庭用健腹輪腹筋輪フィットネス器材ローラー収納輪フィットネスホイール男性腕立て伏せホイール (ブラック)

自宅で静音のワイド腹筋ローラー、安定感と200kgの耐荷重で初心者から上級者まで全身を効率的に鍛えられます。膝保護マット付きで快適にトレーニングできる一品です。

家トレに最適！腹筋だけでなくほぼ全身を鍛える腹筋ローラーです。鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。