60分レッスンＤＶＤつき 脂肪を燃やす ピラティス×バレエプログラム NYバレエメソッド (主婦の友生活シリーズ)
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60分レッスンＤＶＤつき 脂肪を燃やす ピラティス×バレエプログラム NYバレエメソッド (主婦の友生活シリーズ)
減量プログラム
山本チコ氏監修の、ピラティスとバレエを組み合わせたプログラムです。60分のレッスンDVDが付属しています。
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