疲れ だるさ 痛み ねこ背 下腹太り むくみ 不調全快 名医が教える60歳からの１分ピラティス大全
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疲れ だるさ 痛み ねこ背 下腹太り むくみ 不調全快 名医が教える60歳からの１分ピラティス大全
ピラティス
金岡恒治氏による、60歳からの1分ピラティスを解説した一冊です。疲れやだるさ、ねこ背、むくみなど、体の不調へのアプローチについて、文響社より刊行されています。
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