寝たまま聞くだけ 60分:疲労を回復する＆ストレスをリセットするカンタン瞑想 ヨガニドラ/ヨガニードラ
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寝たまま聞くだけ 60分:疲労を回復する＆ストレスをリセットするカンタン瞑想 ヨガニドラ/ヨガニードラ
ヨガニドラ
音楽療法で自律神経を整える、寝たまま聞くだけの60分プログラムです。疲労回復やストレスリセットを目的とした、カンタンな瞑想ヨガニドラをお届けします。
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