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4スタンス筋力トレーニング

4スタンス筋力トレーニング

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4スタンス筋力トレーニング

筋力トレーニング

廣戸聡一氏による、4スタンス理論に基づいた筋力トレーニングの解説書です。池田書店より刊行されています。