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3ステップでみるみる速くなる! 1日10分 親子かけっこエクササイズ

3ステップでみるみる速くなる! 1日10分 親子かけっこエクササイズ

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3ステップでみるみる速くなる! 1日10分 親子かけっこエクササイズ

エクササイズ動画

安部たけのり著、秀和システム刊。3ステップの工程で、1日10分から取り組める親子でのかけっこエクササイズを紹介した一冊です。