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背骨の歯磨き: 20年通ったマッサージより、寝る前の1分が体を変えた 背骨シリーズ ((株)アシュリップ ブックス)

背骨の歯磨き: 20年通ったマッサージより、寝る前の1分が体を変えた 背骨シリーズ ((株)アシュリップ ブックス)

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背骨の歯磨き: 20年通ったマッサージより、寝る前の1分が体を変えた 背骨シリーズ ((株)アシュリップ ブックス)

姿勢改善

御子柴啓也氏による、背骨のケアに焦点を当てた一冊。寝る前の習慣で体へのアプローチを提案する、背骨シリーズの書籍です。