医者が教える食事術2 実践バイブル 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方70

牧田善二氏による、医学的な視点から正しい食べ方を解説した一冊。20万人を診察した経験に基づき、実践的な食事術を70の項目で紹介しています。