
1日5分・自宅で楽しくダイエット 5つのリズムで理想のボディをつくるラテンダンスエクササイズ(DVD付き) (リットーミュージック・ムック)
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1日5分・自宅で楽しくダイエット 5つのリズムで理想のボディをつくるラテンダンスエクササイズ(DVD付き) (リットーミュージック・ムック)
エクササイズリズム
マルガリータ マミコ著、リットーミュージック刊。5つのリズムを用いたラテンダンスエクササイズで、自宅で手軽に体を動かせるDVD付きのムック本です。