1日1題！脳の体力を育てるトレーニング勉強法　若返り勉強法シリーズ　加齢に負けない脳活習慣

石井貴士氏による、脳の体力を育てるためのトレーニング勉強法を紹介した一冊です。加齢に負けない脳活習慣を提案する、若返り勉強法シリーズの書籍です。