RELANESS スライドマット 【有酸素運動/静音/滑るだけで全身トレーニング】 ピラティス ヨガマット スライダーボード スライディングボード トレーニングマット ストレッチマット RE500 (2.ﾍﾞｰｼﾞｭ/ｽﾗｲﾄﾞﾏｯﾄ+ｿﾌﾄｼｭｰｽﾞ付)

自宅で気軽に有酸素運動やピラティスができるスライドマット。体幹トレーニングにも最適です。

【ヨガ・ピラティスができるトレーニングマット】RELANESS（リラネス）のスライドマットは、運動不足から来る姿勢の悪さや関節痛、体重管理などの体の悩みに【楽しく】アプローチできるスライダーボードです。左右に滑るスケート運動の強度は徒歩の約4倍、ジョギングの約2倍（※1）で、室内で有酸素運動や筋トレを効率よく行えます。また、自宅で本格的なピラティスを楽しむことができ、裏面はストレッチマット・ヨガマットとしても使用可能。YouTube動画で滑り方の基礎から学ぶことができるので、初めてでも安心してトレーニングができます。