[ ナチュシー ] ピラティス ヨガ サークル リング フィットネス トレーニング 自宅 ダイエット 軽量 (ピンク)

自宅で手軽に体幹や脚を鍛えられるピラティスリング。軽量で初心者にも使いやすく、バストや太ももアップに役立ちます。

【ピラティス サークル（リング）】 「押すと反発する」という特徴があり、腕や脚で挟んだり押したりすることで反発によるフィードバック得られます。 体幹の筋肉を正しく使えていないと体の左右差が明確に表れるため自分自身の課題にも気付きやすくなります。 また適度な重さによって体に適切な負荷がかかり、全身に意識が向けやすくなる為、コントロール力アップも期待できます。