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アスリートのための「こころ」の強化書:メンタルトレーニングの理論と実践

アスリートのための「こころ」の強化書:メンタルトレーニングの理論と実践

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アスリートのための「こころ」の強化書:メンタルトレーニングの理論と実践

メンタルヘルスコーチング

アスリートの心の強さを育む一冊。メンタルトレーニングの理論と実践を分かりやすく解説。