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絶望から希望にひっくり返す考え方

絶望から希望にひっくり返す考え方

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絶望から希望にひっくり返す考え方

マインドフルネス本

絶望の先にある希望を見つけるためのマインドフルネス的アプローチを紹介した一冊です。