バランスボールエクササイズ / ¥3,760
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半円バランスボールで体幹を鍛えよう!プランクやスクワットなど、様々なトレーニングが可能。自宅でもジムでも使えます。
☑【半円形バランスボール】ドームの上でバランストレーニング。プランクやサイドブリッジ、バックブリッジ、腹筋、背筋、腕立て、スクワット、サイドランジ、フロントランジなど。
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