LOL-FUN ボディバランスドーム バランスボール 半円 半球 ハーフバランスボール トレーニング 運動 ヨガ ピラティス 体幹 バランストレーニング インナーマッスル 鍛える コアトレーニング 体幹 筋トレ ダイエット エクササイズ 自宅やジムでのエクササイズに, 青
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バランスボールエクササイズ
半円バランスボールで体幹を鍛えよう！プランクやスクワットなど、様々なトレーニングが可能。自宅でもジムでも使えます。
☑【半円形バランスボール】ドームの上でバランストレーニング。プランクやサイドブリッジ、バックブリッジ、腹筋、背筋、腕立て、スクワット、サイドランジ、フロントランジなど。