実践！マインドフルネス講義：理論の詳説と瞑想実践を組み合わせた110分ライブ講義［動画付］
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マインドフルネス
理論と実践がバランスよく学べる、マインドフルネスの講義動画。心を落ち着かせる方法を探している方におすすめです。
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