シニアフィットネスとメレディス:完全なバランスワークアウトシリーズ [DVD]

高齢者のバランス力を鍛えるための安全で効果的なワークアウトDVD。安定性と柔軟性を向上させましょう。

高齢者は特に転倒事故のリスクが高いため、年をとるにつれてバランスを保つ必要があります。