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BIG3を軸としたトレーニングプログラムの考え方: How to conceptualize training program centered on Squat, Bench press, Deadlift.

パワーリフティングの基本となるBIG3を効果的に取り入れたトレーニングプログラムについて考え直すきっかけになる一冊かもしれません。

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パワーリフティング / ¥1,000

BIG3を軸としたトレーニングプログラムの考え方: How to conceptualize training program centered on Squat, Bench press, Deadlift.

パワーリフティングの基本となるBIG3を効果的に取り入れたトレーニングプログラムについて考え直すきっかけになる一冊かもしれません。

分類
パワーリフティング
価格
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