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ツイストステッパーで楽しく有酸素運動！腹斜筋や足腰の筋肉を効果的に鍛えられます。

踏みこむだけで下半身がひねられ腹斜筋に負荷がかかるツイストステッパーは、脇腹が気になる人におすすめです。ひねる動作が加わると運動強度が上がるため、スポーツ経験がある人や体力に自信のある人に向いています。主に太もも・ふくらはぎなどの足腰の筋肉を使います。歩行に近い動きを繰り返し行うことで、日常生活に必要な足腰の筋肉を鍛えることが可能に。