発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ (単行本) | 大竹 宗久 |本 | 通販 | Amazon

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発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ (単行本) | 大竹 宗久 |本 | 通販 | Amazon

薬膳と発酵を組み合わせた、心と体を整えるレシピが満載！美容効果や健康効果も期待できます。 #薬膳 #発酵 #レシピ本 #健康 #美容

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無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。 携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。 画像はありません 選択したカラーの画像がありません。カラー： このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player 画像にマウスを合わせると拡大されます 8+ 7+ 6+ 5+ 4+ 3+ 2+ ビデオ 360°ビュー 画像 サンプルを読む 著者をフォロー大竹 宗久大竹 宗久 フォロー 何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。OK 発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ (単行本) 単行本 – 2023/4/13 大竹 宗久 (著) 4.3 5つ星のうち4.3 52個の評価 すべての形式と版を表示このページの読み込み中に問題が発生しました。もう一度試してください。 {"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥1,870","priceAmount":1870.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,870","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"DQhICxd4Dju0z1dmK08W%2BLBZ7uslex6IYtTq4Cz5zkrNeP%2BE9%2BNSeSla20l1eLq9%2F7sDKdMcyKDmHOJQiEuUCNVy6ex5%2F%2BA5b8yyRLVt%2BCzzi2RjYoJBtACoYU9112Vw7A6V1FqeItc%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}],"desktop_buybox_group_2":[{"displayPrice":"￥1,870","priceAmount":1870.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,870","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"DQhICxd4Dju0z1dmK08W%2BLBZ7uslex6IYtTq4Cz5zkrNeP%2BE9%2BNSeSla20l1eLq9%2F7sDKdMcyKDmHOJQiEuUCNVy6ex5%2F%2BA5b8yyRLVt%2BCzzi2RjYoJBtACoYU9112Vw7A6V1FqeItc%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"PICKUP","aapiBuyingOptionIndex":1}]} 購入オプションとあわせ買い 【祝】料理本のアカデミー賞と言われる 「グルマン世界料理本大賞2023」Health & Nutrition部門で、 グランプリとりました！ むくみ・ほてり、冷え性、便通改善… 気の流れを整え、不調知らずの体になる! 簡単だから毎日取り入れることができるだけでなく、 続けられるから効果倍増! 毎日を元気に明るく過ごすために、薬膳×発酵から生み出された、 細胞が喜ぶ最強レシピ! 評判の手作り調味料の詳しいレシピも公開。 発酵食品と薬膳の最強タッグで、健康な体になることはもちろん、 気持ちの安定、老化防止、美髪効果も! さぁ、今日から、サプリいらず! 薬いらず! の発酵×薬膳ライフを始めましょう! 続きを読む この商品に関する問題を報告する 商品の詳細の前のスライド 本の長さ 160ページ 言語 日本語 出版社 三笠書房 発売日 2023/4/13 寸法 14.9 x 1.2 x 21.1 cm ISBN-10 4837929362 ISBN-13 978-4837929369 すべての詳細を表示 商品の詳細の次のスライド スポンサー トップへ この商品について レビュー よく一緒に購入されている商品 対象商品: 発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ (単行本) ￥1,870￥1,87057ポイント(3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。+からだのトラブル解決ごはん　薬膳ひとり鍋￥1,760￥1,76053ポイント(3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。+心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓３６５日──季節によりそい おだやかに楽しむ食￥1,980￥1,98060ポイント(3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。総額: ￥5,610￥5,610当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。ポイントの合計: 170ptもう一度お試しください 詳細 追加されましたspCSRF_Treatment 3をすべてカートに追加する 一緒に購入する商品を選択してください。 この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしていますページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1 前のスライドセット症状別 発酵×薬膳 心と体が喜ぶ！ ラクうまレシピ (単行本)大竹 宗久5つ星のうち5.0 1単行本￥1,980￥1,98060pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料からだのトラブル解決ごはん　薬膳ひとり鍋阪口 珠未5つ星のうち4.6 64単行本￥1,760￥1,76053pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料大人気レストラン「然の膳」の世界一美味しいカンタン薬膳ごはん然の膳5つ星のうち4.1 118単行本（ソフトカバー）￥1,430￥1,43039pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料残り20点（入荷予定あり）免疫力をととのえる薬膳酵素ごはん 医者が教えるアンチエイジングレシピ内山葉子5つ星のうち4.1 91単行本（ソフトカバー）￥1,760￥1,76018pt (1%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料残り17点（入荷予定あり）心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓３６５日──季節によりそい おだやかに楽しむ食川手 鮎子5つ星のうち4.3 39単行本￥1,980￥1,98060pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料ゆる発酵 みそ、甘酒、納豆、ヨーグルト。今すぐ始められる、毎日続けられる。榎本 美沙5つ星のうち4.4 85単行本￥1,650￥1,65050pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料残り4点（入荷予定あり）次のスライドセット 出版社より 青じそのカッペリーニ 小麦と青じその組み合わせで イライラ解消に！ グレープフルーツラッシー 見た目もかわいくて、 体も喜ぶ麹ドリンク 豚の塩麹角煮 疲れたときにオススメ！ ボリュームたっぷりの嬉しい一品 さばカレー 美容にも、健康にも◎！　簡単なのにおいしく、食欲もUP！ スモークサーモンのレモンマリネ サーモンとレモンの組み合わせで心も体もすっきり整います！ 大根の水キムチ 乳酸発酵で胃腸も元気！つけ汁は冷麺風レシピ（本書掲載）にも使えます！ 塩麹豆腐のポテサラ みんな大好きポテトサラダも薬膳を取り入れればひと味違うおいしさ！ 高野豆腐のカレー風味あげ 煮物だけじゃない！高野豆腐は乾燥予防に効果的！ しょうがと山芋のご飯 切って入れて炊くだけ！シャキシャキ感が美味しく腸に効く！ 商品の説明 著者について 大竹 宗久(おおたけ・むねひさ)国際薬膳師/中医薬膳師/東洋美食薬膳協会 上級薬膳茶講師/発酵食料理研究家/きき酒師。1971年、神奈川県生まれ。平塚市在住。神奈川大学国際経営コース卒業。大学卒業後は地元で評判の実家のそば屋を継ぐ。結婚後、子どもが生まれるも、食物アレルギーを持っていることが判明。子どものアレルギーをなんとかしたいと食への学びを深めていく中で薬膳に出合い、その効果と奥深さに感銘を受ける。そして薬膳の魅力を多くの人にもっと知ってもらいたいと、国際薬膳師の資格を取得。店を切り盛りするかたわら、健康と美に欠かせない発酵×薬膳のすばらしさを伝える活動をしている。SNSで立ち上げた「体が喜ぶ食材と薬膳生活。」というグループは1万人以上が登録。麹を使った料理、味噌や麹づくりなどを伝えるオンライン講座をはじめ、カルチャーセンターで講義など、簡単に美味しくできる料理レシピが大好評。 登録情報 出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2023/4/13) 発売日 ‏ : ‎ 2023/4/13 言語 ‏ : ‎ 日本語 単行本 ‏ : ‎ 160ページ ISBN-10 ‏ : ‎ 4837929362 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837929369 寸法 ‏ : ‎ 14.9 x 1.2 x 21.1 cm Amazon 売れ筋ランキング: - 7,230位本 (本の売れ筋ランキングを見る) - 3位チーズの本 - 43位保健食・食事療法 - 392位クッキング・レシピ (本) カスタマーレビュー: 4.3 5つ星のうち4.3 52個の評価 著者について著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。大竹 宗久Brief content visible, double tap to read full content.Full content visible, double tap to read brief content.著者の本をもっと見つけたり、似たような著者を調べたり、おすすめの本を読んだりできます。この著者についてもっと読むこの著者についてもっと少なく読む この商品に関連する商品ページ: 1 / 1最初に戻るページ: 1 / 1 スポンサー 前のページの関連のスポンサー商品 フィードバック   ￥2,300￥2,300 超お手軽ヴィーガン料理 手間もお金もかからないレシピ112 オリヴィア ビアマン 13 単行本（ソフトカバー） 69ポイント(3%) フィードバック   ￥1,694￥1,694 6大栄養素がとれる かんたんパワーサラダ: 糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・… ほりえさちこ 5 単行本（ソフトカバー） 51ポイント(3%) フィードバック   ￥1,870￥1,870 国がん東病院発 抗がん剤・放射線治療をしている人のための食事 175 ベストセラー1位 大型本 57ポイント(3%) フィードバック   ￥1,650￥1,650 オールカラー版 基本としくみがよくわかる東洋医学の 教科書 440 単行本 50ポイント(3%) フィードバック   ￥2,057￥2,057 心がバテない食薬習慣 大久保 愛 374 単行本（ソフトカバー） 203ポイント(10%) フィードバック 新刊 ￥1,980￥1,980 症状別 発酵×薬膳 心と体が喜ぶ！ ラクうまレシピ (単行本) 大竹 宗久 1 単行本 60ポイント(3%) フィードバック   ￥1,650￥1,650 がんにも勝てる長生きスープ 佐藤典宏 68 単行本 50ポイント(3%) フィードバック   ￥1,430￥1,430 お医者さんが薦める免疫力をあげるレシピ~かんたん美味しくがん&ウイルス対策 大塚亮 509 単行本 43ポイント(3%) フィードバック   ￥1,760￥1,760 改訂増補版おなかのカビが病気の原因だった　日本人の腸はカビだらけ 内山葉子 18 ベストセラー1位 単行本（ソフトカバー） 18ポイント(1%) フィードバック   ￥1,540￥1,540 本当の自分に出会えば、病気は消えていく (単行本) 梯谷 幸司 1,173 単行本 47ポイント(3%) 次のページの関連のスポンサー商品 スポンサー カスタマーレビュー星5つ中4.3つ5つのうち4.3つ52グローバルレーティング星5つ星4つ星3つ星2つ星1つ星5つ56%23%12%5%3%56%星5つ星4つ星3つ星2つ星1つ星4つ56%23%12%5%3%23%星5つ星4つ星3つ星2つ星1つ星3つ56%23%12%5%3%12%星5つ星4つ星3つ星2つ星1つ星2つ56%23%12%5%3%5%星5つ星4つ星3つ星2つ星1つ星1つ56%23%12%5%3%3%評価はどのように計算されますか?全体的な星の評価と星ごとの割合の内訳を計算するために、単純な平均は使用されません。その代わり、レビューの日時がどれだけ新しいかや、レビューアーがAmazonで商品を購入したかどうかなどが考慮されます。また、レビューを分析して信頼性が検証されます。 この商品をレビュー他のお客様にも意見を伝えましょうカスタマーレビューを書く スポンサー 画像ギャラリーを表示 Amazon Customer 5つ星のうち5.0 このレビューの画像 イメージ付きのレビューすべての写真を見るPrevious pageNext pageすべての写真 Amazon Customer星5つ中5つ世界料理本グランプリ著者です．今世界料理本グランプリ最終選考に残り記念式典のためサウジアラビアに来ています．発表は明日です．皆様の応援をお待ちしています．グランプリを取りました．世界一の発酵薬膳本です．詳細を表示非表示フィードバックをお寄せいただきありがとうございます閉じる申し訳ありませんが、エラーが発生しました閉じる申し訳ありませんが、レビューを読み込めませんでしたもう一度お試しください レビュータイプで並べ替え トップレビュー 新しい順 トップレビュー 上位レビュー、対象国： 日本 レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。 まりん5つ星のうち5.0 ロジカルに感じられて新鮮でした 2024年3月14日に日本でレビュー済みAmazonで購入 客観的に纏められていて、頭のなかがすっきりしました。ここまで纏められながらも手軽に活用できる本は初めてです。さすが受賞作品です。 続きを読む 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート Kindleユーザー5つ星のうち4.0 フォントがぼやけて見える 2024年8月29日に日本でレビュー済みAmazonで購入 内容はとても素晴らしいのですが、フォントがボヤボヤしてて見にくいです。フォントの変更をしたくとも項目が出てこないので変更できなそうです。私のkindle が古いだけ？ 続きを読む 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート 大竹5つ星のうち5.0 世界料理本グランプリ 2023年11月26日に日本でレビュー済みAmazonで購入 著者です．今世界料理本グランプリ最終選考に残り記念式典のためサウジアラビアに来ています．発表は明日です．皆様の応援をお待ちしています．グランプリを取りました．世界一の発酵薬膳本です． 続きを読む 大竹 5つ星のうち5.0 世界料理本グランプリ 2023年11月26日に日本でレビュー済み 著者です．今世界料理本グランプリ最終選考に残り記念式典のためサウジアラビアに来ています．発表は明日です．皆様の応援をお待ちしています．グランプリを取りました．世界一の発酵薬膳本です． このレビューの画像 40人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート sao5つ星のうち4.0 〇薬膳×発酵食品の効果倍増レシピが満載 2023年5月6日に日本でレビュー済みAmazonで購入 薬膳と発酵食品を掛け合わせた興味深い一冊。薬膳や発酵食品についての情報とその実践レシピが満載です。発酵食品が健康に良いのは知っていたので普段から積極的に取り入れていましたが、薬膳については詳しくなかったので、季節や味、色が臓器の働きや血液の循環に影響を及ぼし、互いの性質を高め合ったり打ち消し合ったりと、バランスが保たれているというのは目からウロコでした。日本でも昔から旬の食材を食べることが良いとされていますが、単においしいというだけでなく、もっと深い意味で大切だったんだということに気が付かされます。本書では、簡単に作れる手作り発酵調味料を毎日の食事に取り入れることで薬膳と発酵食品を効果的に組み合わせ、効果倍増させよう、というのが画期的。本書で紹介されている「発酵玉ねぎ」や「にら玉オイル」はぜひ作ってみたいと思います。 続きを読む 20人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート NAO5つ星のうち5.0 発酵 2023年8月22日に日本でレビュー済みAmazonで購入 写真もキレイでレシピも分かりやすかたです。季節毎に分かれているので見やすくて助かります。 続きを読む 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート ライター希望5つ星のうち5.0 にら玉オイルと新玉の焼きびたしに挑戦したい 2023年5月3日に日本でレビュー済みAmazonで購入 うちの裏庭に「にら」が植えてあって、これが刈り取ってもまた生えてくる。これまでは「にらの卵とじ」や「餃子」といったものしか作らなかった。この「にら玉オイル」はちょっとしたアクセントにもなって身体にもよさそう。ぜひ真似してみたい。また「新玉の焼びたし」も玉ねぎが主役の料理でおいしそうだった。ほかのメニューも比較的簡単に出来そうなものが多く、ぜひ真似してみたい。 続きを読む 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート パッションらぶ5つ星のうち5.0 待ってました麹調味料レシピ❣️ 2023年4月28日に日本でレビュー済みAmazonで購入 Instagramで、麹調味料に出会い、内容をいくつも確認して、この本を買いました。Instagramで流れている麹調味料のレシピは、全て掲載されており、また食の専門家でもあられる、実体験からの麹効果検証済みであることは、絶対の購入動機となりました。　願わくば、各種麹調味料の賞味期限を教えて頂きたく、おねがいします。　この本に巡り合って、どれほどか安堵しております。市販の便利調味料は、添加化学物質の入らないものは、まずありません。　調味料まで手作りかと、ため息が出ましたが、命に変えられない。素晴らしい本に出会えて、感謝です。麹調味料レシピは、子供さんをお持ちのお母様方に深く浸透することを願います。 続きを読む 19人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート ＴＭＡx5つ星のうち4.0 発酵マニア 2023年5月25日に日本でレビュー済みAmazonで購入 勉強になります 続きを読む 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート レビューをすべて見る 最近閲覧した商品とおすすめ商品 › 閲覧履歴を表示して編集する 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