悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない ――マインドフルネスと心理療法ＡＣＴで新しい人生をみつける (単行本)
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悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない ――マインドフルネスと心理療法ＡＣＴで新しい人生をみつける (単行本)
マインドフルネス
悲しみを抱えたまま向き合いたいとき、マインドフルネスとACTの視点で新たな生き方を考える手助けになる一冊です。
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