１０代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方
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１０代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方
メンタルトレーニング
10代のスポーツ選手がメンタルを整える第一歩として、やさしいトレーニング方法を紹介した一冊です。
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