暮らしの図鑑 ハーブの癒し 毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ＆アロマ54 | 諏訪 晴美 |本 | 通販 | Amazon

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暮らしの図鑑 ハーブの癒し 毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ＆アロマ54 | 諏訪 晴美 |本 | 通販 | Amazon

ハーブの基礎知識から、毎日できるケア方法まで。美しい植物画でハーブの世界を楽しもう！

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選択したカラーの画像がありません。カラー： このビデオを見るには、次をダウンロード Flash Player 画像にマウスを合わせると拡大されます 6+ 5+ 4+ 3+ 2+ 1+ ビデオ 360°ビュー 画像 サンプルを読む 暮らしの図鑑 ハーブの癒し 毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ＆アロマ54 単行本（ソフトカバー） – 2023/9/6 諏訪 晴美 (監修) 4.6 5つ星のうち4.6 21個の評価 すべての形式と版を表示このページの読み込み中に問題が発生しました。もう一度試してください。 {"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"￥1,980","priceAmount":1980.00,"currencySymbol":"￥","integerValue":"1,980","decimalSeparator":null,"fractionalValue":null,"symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"9CtCQkCqNKd1j%2Bwz54mAHwmTD0nTGPsdLAIJfYKFfR3K8ec5C86lSem%2B4dxXPI7nyvhvHgPrSc9hyIHt5BYY8PH6XZH%2B3O5DF3qcjnTvF1EEDBIqkLOoCKYAtSDA9qZKqKDiMh5fcqI%3D","locale":"ja-JP","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}, 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ハーブティーをはじめ、毎日の料理から手軽なクラフトまで朝昼晩、春夏秋冬、「ハーブのある暮らし」の楽しみ方ハーブとは「人の役に立つ香りのある植物」のこと。調味料、スキンケア用品、柔軟剤、ルームスプレーなど、身近なところでもハーブの力が利用されています。食べる（料理）、飲む（ハーブティー）、塗る（マッサージオイル）、浸かる（入浴剤）などいろいろな方法がありますが、ハーブは毎日摂り続けることで、心と体を穏やかに癒してくれます。この本ではそんなハーブの力を活かすため、豊富な写真やイラストで、毎日できる簡単なレシピをたくさん紹介します（「簡単」にこだわりました！）。例えば「ハーブティー」一つとっても、飲むだけでなく、入浴剤、お茶漬け、出汁、うがい薬、お肌パックなど、さまざまな活用法が。ドライハーブは、ふりかけ代わりにもなります。PART1では、朝昼晩、春夏秋冬でおすすめの使い方を、不調やシーン別に紹介。和食と合うブレンドや、日本の暮らしに寄り添う和ハーブも掲載しています。ご自愛タイムのセルフケアはもちろん、家族の健康ケア、来客のおもてなしなど、大切な人にもぜひ活用してみてください。PART2では、ハーブにもっと癒されるため、植物の「癒す力」について解説。世界中でどんなふうに薬草が使われてきたかの歴史や、ハーブを発展させた人物なども紹介します。ちょっと語れる基礎知識が身につきます！PART3では、54のハーブやアロマを美しい植物画とともに掲載しています。健康や美容のために毎日の暮らしにハーブを取り入れてみたい方におすすめの一冊です。〈監修者紹介〉諏訪晴美（すわ はるみ）ハーブ研究家。NPO法人日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト／日本のハーブセラピスト。1978年東京渋谷生まれ。広告代理店、出版社を経て2007年にガーデンデザインオフィスとして独立。10年後「ハーブと私」（代々木上原）を設立し、ハーブの魅力を伝えるための活動を主軸に。フラワーアレンジメントの講師としてテレビ番組への出演、大学病院で偏頭痛に対するハーブや植物の効果についての研究に関わるなど、「植物との暮らし」を多方面から考え活動中。ハーブ料理のレシピ開発や執筆、企業のハーブに関わる事業サポート、「ハーブと私」でのハーブ料理の講座等も開催。・NPO法人日本メディカルハーブ協会企画広報委員・品川エトワール女子高等学校ネイチャースタディコース講師・町田ひろ子アカデミーガーデニングプランナー科講師■担当編集からのメッセージ■この本の制作を通して、肩の力を抜いて、ハーブを「毎日楽しく使う」ことを教えてもらいました。衣食住に関わるたくさんのハーブの使い方を紹介していますが、簡単だからこそ楽しく続けられ、心も体も穏やかに癒されていくことを実感しています。 続きを読む この商品に関する問題を報告する 商品の詳細の前のスライド 本の長さ 208ページ 言語 日本語 出版社 翔泳社 発売日 2023/9/6 寸法 14.8 x 1.7 x 18.2 cm ISBN-10 479817808X ISBN-13 978-4798178080 すべての詳細を表示 商品の詳細の次のスライド スポンサー よく一緒に購入されている商品 対象商品: 暮らしの図鑑 ハーブの癒し 毎日できるやさしいケア×基礎知識×知って楽しむハーブ＆アロマ54 ￥1,980￥1,98060ポイント(3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です残り16点（入荷予定あり）この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。+暮らしに役立つハーブチンキ事典: 香り、色を楽しみ 薬効を実感!￥1,650￥1,65050ポイント(3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。+歴史や物語から楽しむ あたらしい植物療法の教科書￥3,520￥3,520106ポイント(3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です在庫あり。この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。総額: ￥7,150￥7,150当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。ポイントの合計: 216ptもう一度お試しください 詳細 追加されましたspCSRF_Treatment 3をすべてカートに追加する これらの商品のうちのいくつかが他の商品より先に発送されます。 詳細の表示 詳細の非表示 一緒に購入する商品を選択してください。 この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしていますページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1 前のスライドセット歴史や物語から楽しむ あたらしい植物療法の教科書中村 姿乃5つ星のうち4.8 30単行本（ソフトカバー）￥3,520￥3,520106pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料ハーブのすべてがわかる事典 (ナツメ社のGarden Books)ジャパンハーブソサエティー5つ星のうち4.4 61単行本（ソフトカバー）￥2,420￥2,42073pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料魔女の庭で見つけたハーブの魔法: からだと暮らしを整えるメソッド124福間玲子5つ星のうち4.0 3単行本（ソフトカバー）￥1,980￥1,98060pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料ココロとカラダに効く ハーブ便利帳真木 文絵5つ星のうち4.2 214単行本（ソフトカバー）￥1,430￥1,43043pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料暮らしに役立つハーブチンキ事典: 香り、色を楽しみ 薬効を実感!川西加恵5つ星のうち4.4 10単行本￥1,650￥1,65050pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料わたしに効くハーブ大全小早川愛5つ星のうち4.3 90単行本￥1,650￥1,65050pt (3%)最短で11月10日 日曜日のお届け予定です通常配送料無料次のスライドセット 出版社より もっと手軽に、毎日楽しく！ 朝昼晩・春夏秋冬「ハーブのある暮らし」の楽しみ方 ハーブとは「人の役に立つ香りのある植物」のこと。調味料、スキンケア用品、柔軟剤、ルームスプレーなど、身近なところでもハーブの力が利用されています。摂り続けることで心や体を穏やかに癒してくれるため、本書では、毎日できる「簡単なレシピ」をたくさんご紹介します。 例えば「ハーブティー」。飲むだけでなく、入浴剤、お茶漬け、出汁、うがい薬、お肌パックなど、実はさまざまな活用法が。ドライハーブは、ふりかけ代わりにもなります。不調やシーン別におすすめのハーブの使い方を掲載していますので、ご自愛タイム、家族の健康ケア、来客時のおもてなしなど、暮らしの中でぜひ活用してみてください。 いつ、どんなふうにハーブを使う？ PART1では、朝昼晩それぞれの時間帯や季節ごとにおすすめのハーブティー、ハーブ料理、クラフトをご紹介。気持ちよく毎日を過ごすためのセルフケア方法や、来客時のおもてなしまで、もっと気軽に、とことんハーブを楽しめます！ 和食にも合うハーブのレシピ ランチタイムに、ドライハーブをふりかけとして使う「ハーブのおにぎり」はいかがでしょう。栄養がとれる上、見た目もかわいいので、お弁当にも。お茶漬けやお粥など、和食に合うハーブのレシピもたくさん掲載。 香りも楽しむ、ハーブの感染症対策 手指をいたわるハーブの消毒スプレー、アロマの香りに癒されるマスクスプレー、そのまま飲めるハーブティーのうがい液など、香りや味を楽しみながらできる感染症対策もご紹介。 女性の一生に寄り添うハーブ 生理、妊娠や出産など、大きな体の変化を経験する女性が、ハーブを味方につけて心身のバランスを整え、不調な時期を乗り越えるヒントをお伝えします。 ハーブの成分や作用 PART2では、ハーブの作用や成分（フィトケミカル）についてご紹介。お湯で淹れるハーブティーはもちろん、アルコールに漬ける、オイルに出すなど、目的に合わせて有効成分を取り出し、効果的に使う方法を解説。 ハーブの古い歴史（海外・日本） 古代から続くハーブの歴史や重要な人物、また日本の暮らしの中でどんなふうに薬草が使われてきたかをご紹介。海外と日本の歴史が比較できる年表も掲載。 小さなお庭やベランダでも栽培できる！ COLUMNでは、初心者でも育てやすく使いやすいハーブをご紹介。生のハーブの香りは格別。収穫できたら料理やお風呂（ハーバルバス）で楽しめます。 植物画のカタログ「54のハーブ&アロマ」 PART3では、美しい植物画で、54のハーブとアロマをご紹介。正式な学名や和名、使い方のヒント、その植物ならではの逸話や歴史などをコンパクトにまとめました。ハーブショップやスーパーで手軽に購入できるものばかりです。 常備したいハーブ「緑の薬箱」 家に置いておきたいおすすめのハーブ6種も掲載。免疫力アップや花粉症対策、肌の保湿やケアなど、暮らしの中で広く使い勝手のよいハーブをご紹介します。 登録情報 出版社 ‏ : ‎ 翔泳社 (2023/9/6) 発売日 ‏ : ‎ 2023/9/6 言語 ‏ : ‎ 日本語 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 208ページ ISBN-10 ‏ : ‎ 479817808X ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4798178080 寸法 ‏ : ‎ 14.8 x 1.7 x 18.2 cm Amazon 売れ筋ランキング: - 20,618位本 (本の売れ筋ランキングを見る) - 16位薬草・漢方 - 18位東洋医学・鍼灸 - 27位アーユルヴェーダ カスタマーレビュー: 4.6 5つ星のうち4.6 21個の評価 この商品に関連する商品ページ: 1 / 1最初に戻るページ: 1 / 1 スポンサー 前のページの関連のスポンサー商品 フィードバック   ￥1,870￥1,870 心がバテない食薬習慣 大久保 愛 374 単行本（ソフトカバー） 19ポイント(1%) フィードバック 新刊 ￥1,078￥1,078 【マイナビ文庫】増補新版 人生が100倍楽しくなる　名前セラピー ひすいこたろう 37 文庫 33ポイント(3%) フィードバック   ￥990￥990 暮らしに役立つ はじめてのハーブ手帖 すずき ちえこ 32 単行本 30ポイント(3%) フィードバック   ￥869￥869 めまい　ふらつき　みるみるよくなる！　名医陣が教える最新１分体操大全 新井基洋 59 Kindle Edition 9ポイント(1%) フィードバック   ￥1,650￥1,650 オールカラー版 基本としくみがよくわかる東洋医学の 教科書 440 単行本 50ポイント(3%) フィードバック   ￥1,650￥1,650 4日で若返る「毒出し」のトリセツ 織田 剛 193 ベストセラー1位 単行本 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Customer星5つ中5つハーブのある暮らし日常の中でハーブを利用したリラックスタイムを作るヒントがあります。優しい色合いのカラーで見ているだけでも楽しくなります。詳細を表示非表示フィードバックをお寄せいただきありがとうございます閉じる申し訳ありませんが、エラーが発生しました閉じる申し訳ありませんが、レビューを読み込めませんでしたもう一度お試しください レビュータイプで並べ替え トップレビュー 新しい順 トップレビュー 上位レビュー、対象国： 日本 レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。 みたか5つ星のうち5.0 具体例が多く実用的 2024年1月10日に日本でレビュー済みAmazon Vine先取りプログラムカスタマーによる無料商品のレビュー( 詳細 ) ハーブを食用以外の利用法も含めて色々利用する方法が書かれています。具体的で実用的です。自宅の庭で栽培した場合、飲用などで余った物の利用方法などのヒントも多く、多くの種類を揃えなくてもまずはあるものから利用していく方法のヒントがあるので、入門者はもちろん、これからつかうものを増やしていきたいと考える人にも使いやすい参考書になっています。 続きを読む 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート nasumaru5つ星のうち4.0 読むのも楽しい本 2023年12月25日に日本でレビュー済みAmazon Vine先取りプログラムカスタマーによる無料商品のレビュー( 詳細 ) 写真やイラストも多く，おしゃれで見ていて楽しい本です．全然知らなかったハーブやアロマの知識がスッと入ってくるようで，アロマを楽しみながら読むのも良いかと思います． 続きを読む 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート Amazonカスタマー5つ星のうち5.0 ハーブのことがつまった一冊 2023年9月14日に日本でレビュー済みAmazon Vine先取りプログラムカスタマーによる無料商品のレビュー( 詳細 ) ハーブ本。カラー刷り。ハーブの歴史や基礎知識、ハーブの利用・活用方法が掲載。香りを楽しんだり、食べたり飲んだりといったことは想定していましたが、虫よけへの利用というのは考えていませんでした。実際のハーブのイラストと解説もありますが、イラストのクオリティが高いです。ハーブのことをこれから知りたい方にちょうどいいかと思います。 続きを読む 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート スイートポテト5つ星のうち4.0 ハーブの知識 2023年9月17日に日本でレビュー済みAmazon Vine先取りプログラムカスタマーによる無料商品のレビュー( 詳細 ) ハーブについて細かく知ることができる本です。食べる飲む香るだけでなく殺虫や防虫の方法も数多く記載されています。ハーブの種類がとても多いことにもびっくりしました。イラストもカラフルで綺麗です。ハーブの豆知識も書かれているので読んでいて楽しいです。ハーブに興味をもつきっかけの本になります。 続きを読む 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート Amazonカスタマー5つ星のうち5.0 良い本 2023年12月3日に日本でレビュー済みAmazon Vine先取りプログラムカスタマーによる無料商品のレビュー( 詳細 ) 毎日の生活にハーブの力を取り入れる楽しさを教えてくれる素敵な一冊です。簡単なレシピやヒントが満載で、食べ物からスキンケアまで、ハーブの幅広い使い方が楽しめます。諏訪晴美さんの監修により、ハーブの持つ癒しの力や歴史も知ることができ、読みながら心地よい安らぎを感じました。 続きを読む 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート AmazonCustomer5つ星のうち5.0 参考になりました 2023年9月15日に日本でレビュー済みAmazon Vine先取りプログラムカスタマーによる無料商品のレビュー( 詳細 ) ハーブについて詳しく書かれています。調味料からスキンケア用品まで幅広く使えます。ハーブを使うことによって日常的に穏やかに過ごすことが出来るようになりました。心や体を大切にしたい方におすすめの本です。 続きを読む 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート xxcoronchoxx5つ星のうち5.0 誰でも楽しめる一冊◎ 2023年10月20日に日本でレビュー済みAmazon Vine先取りプログラムカスタマーによる無料商品のレビュー( 詳細 ) ハーブ好きさんはもちろん、そこまで興味がない方でも楽しめる一冊だと思います。ハーブの種類や効能はもちろん、レシピや活用法など幅広く載ってます。綺麗で見やすく、さらっと読めてしまいます。これ一冊あればハーブの手始めは完璧かと◎実践して身体の調子を整えていきたいです。 続きを読む 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート ez2go5つ星のうち4.0 あなたを・もっと・知りたくて 2023年9月19日に日本でレビュー済みAmazon Vine先取りプログラムカスタマーによる無料商品のレビュー( 詳細 ) もちろん中には好きなものもありますが、私は自他ともに認めるハーブ嫌いです。そんな私がハーブについて知ることで少しでもその良さに気づけるのではないかと思い本書を手に取りました。結果的に私のハーブに対する思いが揺らぐことは一切ありませんでしたが、書籍としてはすばらしいと思いました。これからハーブについて知りたい人だけではなく、元々好きな人がより一層ハーブを楽しめるようになる1冊です。 続きを読む 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています 役に立った レポート レビューをすべて見る トップへ この商品について 類似商品 商品情報 質問 レビュー 最近閲覧した商品とおすすめ商品 › 閲覧履歴を表示して編集する 商品詳細ページを閲覧すると、ここに履歴が表示されます。チェックした商品詳細ページに簡単に戻る事が出来ます。 最近閲覧した商品とおすすめ商品 › 閲覧履歴を表示して編集する 商品詳細ページを閲覧すると、ここに履歴が表示されます。チェックした商品詳細ページに簡単に戻る事が出来ます。 トップへ戻る Amazonについて 採用情報 About Amazon Newsroom 環境への取り組み 社会貢献・地域活動 Amazon Science Amazonでビジネス Amazonで販売する Amazonへの供給 ブランドの保護＆構築 フルフィルメント by Amazon Amazonビジネスで法人販売 Amazon Pay（決済サービス） アソシエイト（アフィリエイト） Amazonで広告掲載をする 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