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健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」 (ブルーバックス B 2291)

50代から始める健康長寿のための運動・食事・習慣をやさしく解説した一冊です。読むと日々の生活に取り入れやすくなるかもしれません。

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健康本 / ¥1,210

健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」 (ブルーバックス B 2291)

50代から始める健康長寿のための運動・食事・習慣をやさしく解説した一冊です。読むと日々の生活に取り入れやすくなるかもしれません。

分類
健康本
価格
¥1,210
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