減量プランナーエクササイズダイエットジャーナル、体重管理、毎日のワークアウトノート、ロスジャーナル、5.51x8.27インチ、目標設定ノート。

毎日のエクササイズと体重管理をシンプルに記録したい方に、目標設定がしやすい減量プランナーです。

このウェルネス減量ジャーナルでフィットネスの目標を達成しましょう。毎日/毎週のエクササイズワークアウトスケジュールと、体重管理の旅を最適化するための進捗状況が記載されています。