気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.9: 肩、首の痛みを和らげる④

空音 soraoto著、高橋淳子ナレーションによるAudible作品です。肩や首の痛みを和らげることをテーマにした、おうちで手軽に取り組めるヨガと瞑想の音声コンテンツです。