気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.3: 疲れ目を回復させる③

空音 soraoto著、高橋淳子ナレーションによるAudible作品です。おうちで取り組める、疲れ目を回復させるためのヨガ瞑想をテーマにした一冊です。