The 7-Day Simple Walking Plan.: Losing weight, getting fit and better health through walking. (English Edition)
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The 7-Day Simple Walking Plan.: Losing weight, getting fit and better health through walking. (English Edition)
ウォーキングプラン
Mark Lugo著。ウォーキングを通じて、減量やフィットネス、健康増進を目指すための7日間のシンプルなプランを紹介する英語書籍です。