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はじめてのマインドフルネス ――26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法

はじめてのマインドフルネス ――26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法

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はじめてのマインドフルネス ――26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法

マインドフルネス

名画とマインドフルネスを通して、日常に小さな幸せを見つけるヒントが得られる入門書です。