Science of HIIT: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body (The Science of Fitness)
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Science of HIIT: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body (The Science of Fitness)
HIIT
Ingrid S. Clay氏による、HIIT（高強度インターバルトレーニング）の解剖学と生理学的な仕組みを解説した一冊です。DK社から出版されています。