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行動心理学が明らかにした ネガティブ思考を手放す技術

行動心理学が明らかにした ネガティブ思考を手放す技術

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行動心理学が明らかにした ネガティブ思考を手放す技術

ポジティブ心理学

ニック・トレントン著、ディスカヴァー・トゥエンティワン刊。行動心理学の視点から、ネガティブな思考を手放すための技術について解説された一冊です。