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脳を休めればすべてがうまく回り出す きっと、あなたもストレス・不安・疲れから自由になれる!

脳を休めればすべてがうまく回り出す きっと、あなたもストレス・不安・疲れから自由になれる!

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脳を休めればすべてがうまく回り出す きっと、あなたもストレス・不安・疲れから自由になれる!

ストレスマネジメント

大嶋信頼氏による、脳を休めることでストレスや不安、疲れから自由になるためのヒントを綴った一冊です。WAVE出版より刊行されています。