ピラティス スライディングディスク 体幹トレーニング 静音 車輪付きディスクトレーナー

室内での体幹トレーニングに最適なスライディングディスクです。静音設計なので、マンションや夜間のトレーニングでも使いやすく、プランクやランジなど全身のワークアウトをサポートします。

室内 フロア 体幹 スライダーワークアウト: ヨガマットのフロアエクササイズにピラティススライダーディスクを加えれば、腹筋ラインを鍛える体幹トレーナーのようなワークアウトになります。このプッシュ＆プル式の腹筋トレーニングは、深部の腹筋をしっかり動かし、初心者にも取り組みやすい体幹フォームをキープします。室内フロアで行う体幹トレーニングの動作をコントロールしやすくサポートします。ピラティススライダー式のコアワークアウトです。