ビジネスパーソンのための「脱スマホ」集中力ブースト術: 生産性を最大化するデジタルデトックス

高橋綾香氏による、ビジネスパーソン向けのデジタルデトックスに関する一冊。スマホから離れ、集中力を高めて生産性を向上させるための手法を紹介しています。