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自分でできる!勝つための栄養トレーニング マラソン (アスリートの勝負レシピ)

自分でできる!勝つための栄養トレーニング マラソン (アスリートの勝負レシピ)

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自分でできる!勝つための栄養トレーニング マラソン (アスリートの勝負レシピ)

アスリートサプリ

白鳥早奈英氏による、マラソンにおける栄養トレーニングを解説した一冊です。アスリートの勝負レシピとして、食事の重要性を学べます。