デスクでできる脳活トレーニング勉強法　若返り勉強法シリーズ　脳の若返りと習慣化編

石井貴士氏による、デスクで取り組める脳活トレーニングの紹介です。若返り勉強法シリーズの、脳の若返りと習慣化に焦点を当てた一冊です。