ストレッチ・トゥ・ウィンースポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラム
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ストレッチ・トゥ・ウィンースポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラム
柔軟性向上
Ann Frederick、Chris Frederick著、ナップ刊。スポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラムを紹介する一冊です。
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