運動・からだ図解 スポーツトレーニングの基本と新理論
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運動・からだ図解 スポーツトレーニングの基本と新理論
ストレッチルーティン
佐久間和彦氏が監修を務める、スポーツトレーニングの基本と新理論を解説した一冊です。運動や体の仕組みを詳しく図解しています。
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