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脳を生き続ける:記憶喪失を防ぎ、メンタルフィットネスを高める神経運動

脳を生き続ける:記憶喪失を防ぎ、メンタルフィットネスを高める神経運動

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脳を生き続ける:記憶喪失を防ぎ、メンタルフィットネスを高める神経運動

メンタルフィットネス

Lawrence C. Katz氏らによる、記憶の維持とメンタルフィットネスを高めるための神経運動に関する一冊です。