不屈のフィジカル＆メンタルを手に入れる究極の環境利用トレ アーバン忍者トレーニング
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不屈のフィジカル＆メンタルを手に入れる究極の環境利用トレ アーバン忍者トレーニング
メンタルエクササイズ
習志野青龍窟氏による、環境を利用したトレーニングを紹介する一冊。不屈のフィジカルとメンタルを目指すための、アーバン忍者トレーニングについて解説しています。
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