瞬発力トレーニングアナトミィ: プライオメトリックエクササイズで爆発的な力を引き出す

デレク・ハンセン、スティーブ・ケネリー著、山地輝幸監修による、プライオメトリックエクササイズを用いた瞬発力トレーニングに関する書籍です。