紫式部ごはんで若返る 平安時代の食事は健康長寿食
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紫式部ごはんで若返る 平安時代の食事は健康長寿食
オーガニックフード
永山久夫氏による、平安時代の食事をテーマにした一冊。紫式部の食生活から、健康長寿に繋がる食のあり方を探ります。
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