青トレ 青学駅伝チームのスーパーストレッチ＆バランスボールトレーニング
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青トレ 青学駅伝チームのスーパーストレッチ＆バランスボールトレーニング
バランスボールエクササイズ
原晋氏と中野ジェームズ修一氏による、青学駅伝チームのスーパーストレッチとバランスボールトレーニングを紹介する一冊です。
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