内なる錬金術&体性運動:ヨガ、瞑想、呼吸法の練習でトラウマを解放し、明瞭さを高め、深いリラクゼーションを得る
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内なる錬金術&体性運動:ヨガ、瞑想、呼吸法の練習でトラウマを解放し、明瞭さを高め、深いリラクゼーションを得る
リラクゼーション運動
Jah Luxe氏による、ヨガ、瞑想、呼吸法の練習を通じてトラウマの解放や明瞭さを高め、深いリラクゼーションを得るためのガイドブックです。
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