身体の柔軟性がもたらす心身の最適化 現代人の疲労とパフォーマンス低下に対する究極のアプローチ
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身体の柔軟性がもたらす心身の最適化 現代人の疲労とパフォーマンス低下に対する究極のアプローチ
柔軟性向上
じゅん著『身体の柔軟性がもたらす心身の最適化 現代人の疲労とパフォーマンス低下に対する究極のアプローチ』。身体の柔軟性と心身のコンディションについて書かれた一冊です。
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