クールさを保ち続けましょう:有毒なサイクルを断ち切り、感情的な回復力を構築し、コントロールを取り戻すためのセルフヘルプワークブック

Diana Marques著『クールさを保ち続けましょう』。有毒なサイクルを断ち切り、感情的な回復力を構築して、自分自身のコントロールを取り戻すためのセルフヘルプワークブックです。