新型コロナに勝つ筋力トレーニング レッグレイズ健康法
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新型コロナに勝つ筋力トレーニング レッグレイズ健康法
筋力回復
野沢秀雄氏による、レッグレイズ健康法を用いた筋力トレーニングの解説書です。ベースボールマガジンより刊行されています。
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